禁煙生活４日目

禁煙を開始して約72時間が経過。
チャレンジ後、初めての休日。

このくらいから味覚、嗅覚が正常に戻り始めるようですが、残念ながらまだ自分には実感がありません。

相変わらずタバコが吸いたくてイライラします。

その状態でずっと家にいるため、申し訳ないとは思いつつも奥さんにあたってしまうことが度々ありました。

どうしてもイライラしてしまうことがあり、そこは認めるしかありません。
自分の今の状況を説明し、なんとか奥さんの理解を得ることができました。

家族の理解や協力に感謝。